1. 三路长拳，三步长拳名称？
三路长拳动作名称：
预备动作
（1）虚步亮拳 （2）并步对拳
第一段
（1）弓步冲拳 （2）弹腿冲拳 （3）马步冲拳 （4）弓步冲拳
（5）弹腿冲拳 （6）大跃步前穿 （7）弓步击掌 （8）马步架掌
第二段
（1）虚步栽拳 （2）提膝穿掌 （3）仆步穿掌 （4）虚步挑掌
（5）马步击掌 （6）叉步双摆掌 （7）弓步击掌 （8）转身踢腿马步盘肘
第三段
（1）歇步抡箍拳 （2）仆步亮掌 （3）弓步劈拳 （4）换跳步弓步冲拳
（5）马步冲拳 （6）弓步下冲拳 （7）叉步亮掌侧踹腿 （8）虚步挑拳
第四段
（1）弓步顶肘 （2）转身左拍脚 （3）右拍脚 （4）腾空飞脚
（5）歇步下冲拳 （6）仆步抡劈拳 （7）提膝挑掌 （8）提膝劈掌
（9）弓步冲拳
结束动作
（1）虚步亮掌 （2）并步对拳 （3）还原
2. 长拳与太极拳在技法有何异同？
长拳在技术上有八点要求：
①姿势。头正，颈直，沉肩，挺胸，直腰，敛臀，上肢舒展、挺拔，下肢稳定、匀称。
②动作。在做踢、打、摔、拿等技击动作时，起止点、路线、力点都要清晰。
③身法。要把躯干活动和吞、吐、闪、展、冲、撞、挤、靠等攻防变化紧密结合起来。
④眼法。要做到手眼相随，手到眼到，通过眼神把一招一式的内在意识充分表达出来。
⑤精神。要全神贯注，表现出勇敢、机敏、无所畏惧的气概。
⑥劲力。要有刚有柔，要刚而不僵，柔而不松，刚柔相济，发劲时有爆发力；要以意识支配动作发力，并以气息配合，做到内外合一。
⑦呼吸。讲究提、托、聚、沉四法。跳跃时用提法，静止性动作用托法，刚劲性动作用聚法，由高到低的动作用沉法。
⑧节奏性。在演练中，快与慢、动与静、刚与柔、起与伏等多种矛盾的对比越鲜明，越突出，节奏性越强。长拳动作舒展，关节活动范围较大，对肌肉和韧带的柔韧性、弹性都有较高要求。同时，由于长拳动作大多是用大肌肉群来进行活动的，要求肌肉活动量大而且迅速，需氧量较大，因此对提高心肺功能也有良好作用。太极拳以“掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定”等为基本方法。动作徐缓舒畅，要求练拳时正腰、收颚、直背、垂间，有飘然腾云之意境。清代拳师称“拳势如大海，滔滔而不绝”。同时，太极拳还很重视练气，所谓“气”，就是修炼人体自身的精神力，这是太极拳作为内家功夫的特点之一。
3. 三路长拳奥运冠军？
武术还没有进入奥运会，所以不存在三路长拳奥运冠军。
2021全运会武术长拳冠军是赖晓晓。
2021年9月2日，在第十四届全运会武术套路比赛中，安徽运动员赖晓晓在女子长拳、剑术、枪术全能项目上表现优异，获得冠军，为安徽夺得本届全运会竞技项目首枚金牌。
四年前的天津全运会，赖晓晓取得女子拳剑枪个人全能银牌，四年后的陕西全运会上，“四朝元老”赖晓晓终于把银牌换成金牌
4. 三路长拳的教学顺序？
三路长拳的全套动作分为三个部分：
分别是预备部分——中间部分——结束部分；
预备部分包括：（1）虚步亮拳 （2）并步对拳
中间部分包括：
（1）弓步冲拳（2）弹腿冲拳 （3）马步冲拳 （4）弓步冲拳
（5）弹腿冲拳 （6）大跃步前穿 （7）弓步击掌 （8）马步架掌
（9）虚步栽拳 （10）提膝穿掌 （11）仆步穿掌 （12）虚步挑掌
（13）马步击掌 （14）叉步双摆掌 （15）弓步击掌 （16）转身踢腿马步盘肘
（17）歇步抡箍拳 （18）仆步亮掌 （19）弓步劈拳 （20）换跳步弓步冲拳
（21）马步冲拳 （22）弓步下冲拳 （23）叉步亮掌侧踹腿 （24）虚步挑拳
（25）弓步顶肘 （26）转身左拍脚 （27）右拍脚 （28）腾空飞脚
三路长拳的动作顺序及名称，你知道几个？
（29）歇步下冲拳 （30）仆步抡劈拳 （31）提膝挑掌 （32）提膝劈（33）弓步冲拳
结束部分包括：（1）虚步亮掌 （2）并步对拳 （3）还原
5. 三路长拳怎么评分？
姿势正确、套路熟练、劲力顺达、手眼（身械）配 合好，为85—100分；
姿势较正确、套路较熟练、劲较顺达、手眼（身械）配合较好,为75—84分；
姿势尚正确,完成套路质量一般，手眼（身械）配合一般，为60—74分。
套路不够熟练（有遗忘现象，但能独立完成），手眼（身械）配合差，为60分以下，姿势不正确，功架差，完不成套路为零分
6. 大学体育武术学什么？
内容限于以下范围：
（1）五步拳。
（2）二十四式简化太极拳。
（3）初级长拳。
（4）初级棍术。
（5）男生初级刀术、 女生初级剑术。
（6）可能安排一些散打技击的内容。
扩展资料
五步拳属于查拳入门拳套也是学习国标武术入门之基本拳术组合套路，是中国青少年学习武术的初级必学套路，他包含了武术中最基本的弓、马、仆、虚、歇五种步型和拳、掌、勾三种手型及上步，退步步法和搂手、冲拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、盖打等手法。
通过五步拳的练习可以增进身体的协调能力，掌握动作与动作之间的衔接要领，提高动作质量。为进一步学习武术打下基础。
24式简化太极拳是国家体委（现为国家体育总局）于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的。尽管它只有24个动作，但相比传统的太极拳套路来讲，其内容更显精练，动作更显规范，并且也能充分体现太极拳的运动特点。
7. 体育课三路长拳教学反思？
体育课是孩子们最受欢迎的一门课。
课上，同学们注意力非常集中，模仿着老师一招一式，都打得非常到位。
课上学生们玩的开心愉快，老师也非常的轻松高兴。
不知不觉，孩子们一节课学到了许多东西，收获满满。
不仅锻炼了身体，身心也非常的愉悦，使孩子们的身心健康得到了很大的发展。
